长期以来，蜂蜜一直被用作止咳药，因此，它是许多止咳药水的主要成分。当喉咙痛或咳嗽时，医生（和您的祖母）甚至可能开出蜂蜜和柠檬汁混合的处方。
事实证明，由于其抗菌和消炎的特性，蜂蜜可能是唯一必要的成分。实际上，发表在《家庭实践杂志》上的一项研究发现，荞麦蜂蜜降低了儿童以及因此父母的咳嗽和睡眠的严重程度。
肉桂
健康益处
肉桂是一种香料，它来自肉桂属几种树种的内部树皮，可用于调味，包括饼干，蛋糕甚至意大利面条酱。谁能忘记肉桂卷？
