Hvidløg
Hvidløg er en superfood, der vil gøre fantastiske ting for dit hjerte. Det er til stede i mange opskrifter, hvilket er en god ting, da det sænker blodtrykket og bringer arteriel plak ned. Det sænker også blodkar-snærende enzymer. Du kan tage det i pilleform, hvis du ønsker at høste fordelene uden smag.
Rødvin
Rødvin er en fantastisk måde at slappe af efter en lang dag på arbejdet! Vidste du, at det også vil hjælpe med at forbedre HDL-niveauet og forhindre kolesterolopbygning? Rødvin leveres med antioxidanter, der også hjælper med at forhindre blodpropper. Bare sørg for at drikke det med måde, og du skal være klar.
