您甚至無法想像的10種醋好處

有助於減肥

經常提到醋來減肥。亞利桑那大學的研究人員已經證明了這種用法。
根據他們的研究，即使在不節食的人中，醋也有助於減肥。
事實證明，空腹和晚餐前食用兩湯匙蘋果醋可導致每週最多減輕半磅的體重。

對抗糖尿病

白葡萄酒醋的另一個好處是，它有助於緩解2型糖尿病和調節血糖水平。
根據研究，在食物中加醋會減慢食物從胃到腸的通過，從而減慢糖的吸收。
此外，它不僅可以減少人體對糖的吸收，還可以將碳水化合物的含量調節到30％至35％。