減輕慢性頭痛
一再的頭痛毀了你的生活，偏頭痛佔據了你的生活。除了疼痛之外，偏頭痛還會引起光敏性，噁心和嘔吐。生薑含有200多種物質，具有抗炎，抗噁心和抗組胺作用，並能緩解嚴重的偏頭痛症狀。
需要進行更多的研究，但初步結果表明，姜至少與其他常用的偏頭痛藥物一樣有效，但沒有過多的副作用。
苗條下來
在您的日常飲食中添加生薑也可以幫助您減輕體重。它有助於增加卡路里燃燒，增加人體的新陳代謝，從而使兩餐之間的食物得以充分消化。我們還知道，它在燃燒脂肪，分解碳水化合物和分泌胰島素方面起著重要作用，所有重要過程都與體內脂肪的儲存量有關。
姜也被認為可以延長飽腹感，因此您可以抵制零食的衝動。